Humor

KapanLagi.com - Kisah cerita ada tiga orang yang sudah dua hari tersesat di gurun pasir, yang selama itu belum juga menemui rumah penduduk atau berpapasan dengan rombongan kafilah.

Namun mendekati senja, salah satu dari ketiga orang itu kakinya terantuk pada sebuah kaleng, klaa..ng! Lalu dalam sekejap keluarlah Jin.

Ketika mereka ketakutan, justru Jin itu berkata lembut "Hai... manusia, saya berterima kasih atas pertolongan kalian telah membebaskan saya yang bertahun-tahun terkungkung di dalam kaleng. Untuk itu saya akan memenuhi masing-masing satu permintaan, setelah itu saya akan pergi jauh"

Jin: Kamu..! siapa namamu?

Orang 1: Hamid, tuan jin.

Jin: Cepat katakan apa permintaanmu?

Orang 1: Saya sudah dua hari kehausan, saya ingin cepat sampai rumah.

Lalu jin menjentikkan jarinya, tak..! Dan Hamid pun sudah sampai dirumahnya.

Sambil menatap dua orang tersisa dihadapannya.

Jin: Sekarang, kau....! siapa namamu?

Orang 2: Ali, tuan jin.

Jin: Cepat katakan apa permintaanmu?

Orang 2: Saya sudah 2 hari tidak mandi, badan saya lengket. Saya ingin cepat sampai rumah tuan jin, dan lekas mandi.

Lalu jin menjentikkan jarinya, tak..! Dan Ali pun sudah sampai dirumahnya.

Tinggallah Atauri sendirian bersama jin ditengah gurun pasir yang sudah mulai gelap.

Jin: Sekarang giliranmu! Siapa namamu?

Dengan suara gemetar ketakutan, berkatalah

Orang 3: Saya Atauri tuan jin.

Jin: Cepat! katakan apa permintaanmu?

Orang 3: Ya tuan Jin, saya takut disini sendirian, tolong kembalikan dua teman saya.

Lalu Jin menjentikkan jarinya, tak..! Hamid dan Ali pun sudah ada disebelah Atauri.

Kemudian Jin itu pun menghilang, karena sudah memenuhi permintaan masing-masing orang yang telah berjasa membebaskannya.

Kesehatan

Ingin Jantung Sehat? Kurangi Garam

KapanLagi.com - Tahukah Anda, konsumsi garam dalam taraf wajar dan tak berlebihan bukan hanya bisa mengurangi tekanan darah, tapi juga mengurangi resiko penyakit jantung secara keseluruhan.

Dalam laporan media yang dilansir dari BBC, Jumat (20/04), menyebutkan mereka yang berada di ambang tekanan darah tinggi dan mengurangi asupan sodium sebesar 25 sampai 35 persen ternyata mampu mengurangi resiko penyakit jantung secara menyeluruh sampai 25 persen. Dan penurunan resiko ini berlangsung selama 10 sampai 15 tahun.

Dr. Nancy Cook dan rekan dari Brigham and Women's Hospital dan Harvard Medical School di Boston meneliti lebih dari 3 ribu relawan yang tergabung dalam sebuah studi tentang makanan berkadar garam rendah dan dampaknya pada tekanan darah tinggi.

Dalam laporannya di British Medical Journal, relawan yang diberikan makanan berkadar garam rendah memiliki resiko lebih kecil terhadap segala jenis penyakit jantung bahkan 10 sampai 15 tahun kemudian. Mereka juga menghadapi kemungkinan 20 persen lebih rendah dari kematian dibandingkan dengan orang yang mengkonsumsi makanan normal.

"Studi kami membuktikan bahwa pengurangan sodium bisa mencegah penyakit jantung dan dapat menghilangkan setiap residu yang berhubungan bahwa pengurangan sodium dapat berbahaya," jelas Nancy.

National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI), yang mendanai studi itu, menyarankan pengurangan konsumsi sodium, karena asupan garam jelas berhubungan dengan tekanan darah tinggi.

Saat ini tercatat lebih dari 65 juta orang dewasa di AS, satu dari tiga, tak dapat menghindari dari tekanan darah tinggi, di atas 140/90, kata NHLBI. Sebanyak 59 juta orang lagi memiliki resiko terserang darah tinggi --yang dimasukkan ke dalam tekanan darah 120/80 atau lebih.

Rata-rata makanan di AS dan Inggris mengandung lebih dari 2,300Mg sodium yang direkomendasikan setiap hari oleh NHLBI dan kelompok ahli.

Tim jurumasak mengatakan garam mungkin berdampak pada saluran darah dan kesehatan jantung dengan cara melalui tekanan darah. Karena sodium membuat pembuluh darah tak mampu mengembang dan berkontraksi dan memperkeras sel jantung.

Pengurangan asupan sodium untuk mencegah resiko sakit jantung juga diamini Professor Graham MacGregor, konsultan kesehatan cardiovascular di Rumah Sakit St George, London dan kepala Consensus Action Group on Salt. MacGregor berharap pada 2010 setiap orang bisa mengkonsumsi garam tidak lebih dari enam gram perharinya.

Berikut batas asupan garam/sodium berdasarkan usia:
- 1 to 3 years - 2 g salt a day (0.8g sodium)
- 4 to 6 years - 3g salt a day (1.2g sodium)
- 7 to 10 years - 5g salt a day (2g sodium)
- 11 and over - 6g salt a day (2.5g sodium)
Sumber: Food Standards Agency (bbc/rit)

Selebritis

Kapanlagi.com - Setelah beberapa waktu lalu rumah tangga pasangan Rossa - Yoyo Padi dikabarkan tengah dirundung problema, akhirnya pelantun MALAM PERTAMA mau buka suara tentang hal itu. Ia mengaku bahwa kehidupan pernikahannya memang tengah goncang.

"Rumah tangga aku memang tengah diterpa masalah. Mudah-mudahan aku bisa melewati hari-harinya dengan indah," ujar Rossa belum lama ini.

Dijelaskan Rossa, persoalan yang tengah dihadapi keluarganya hanyalah ketidakharmonisan dalam komunikasi. Salah satunya karena Yoyo kerap kali tidak bisa menemani Rossa saat show.

Namun demikian, Rossa mengaku bahwa Yoyo memang sedang ada pekerjaan di rumah. "Aku tidak mau mengungkap apa persoalan yang menimpa kami, yang jelas ini urusan rumah tangga," ujarnya.

Rossa berharap, kisruh rumah tangganya ini tidak berujung pada hal yang lebih rumit, semisal perceraian. Pasalnya, ia yakin Yoyo adaah pria yang baik. Rossa optimis bahwa permasalahan yang terjadi dalam rumah tangganya hanya ujian dari Allah.

"Mudah-mudahan ini hanya ujian dari Allah. Mungkin kami disuruh bersabar," terangnya. (kl/iin)

Sugeng Rawuh

Sugeng Rawuh wonten ing my Blog.
Buat you -you yang tak mau ketinggalan Berita ing sak punika. You must open the my blog. The Blog berisi tentang berbagai informasi Baik dari dalam maupun dari luar lingkungan sekolahan. Anda dijamin tidak rugi jika membuka blog ini. Dengan blog ini kamu bisa menembah pengetahuan. Sekali lagi aku ucapkan terima kasih atas partisipasi Anda bergabung dalam my blog ini